Nechty - čo a ako

14. října 2006 v 15:26 | zena.centum.sk |  Tipy
Ruky si všímame takmer automaticky. Určite sa vám lepšie jedná s niekým, kto má ruky čisté, upravené a pestované. S ich tvarom nič nenarobíte, ten vám bol daný do vienka, ale ich vzhľad ľahko ovplyvníte niekoľkými jednoduchými krokmi.
Nechty a vaše zdravie
Zloženie vašej stravy sa odráža na stave vašich nechtov. Ak nie sú nechty v poriadku, snažte sa do stravy zahrnúť viac ovocia a zeleniny, aby ste si zaistili nutné vitamíny, minerály a enzýmy. Dodajte svojmu telu viac zinku a vitamínov skupiny B. A nezabúdajte tiež na pitný režim!
Pokiaľ sa vám nechty ľahko lámu, sú teda krehké, mali by ste dodať svojmu telu vápnik a vitamín A. Ak vás trápia biele fliačky na nechtoch, vaše telo si pýta väčší prísun bielkovín, vitamínu C alebo zinku. Veľmi zaguľatené a zakrivené konce či hnednutie nechtov znamená, že vám chýba vitamín B12. Pokiaľ nedodržujete pitný režim, môžu sa na nechtoch objaviť praskliny.
Urobte si manikúru
Po umytí si ruky osušte a pilníkom ich zarovnajte a vyhlaďte. Nikdy nepoužívajte hrubý pilník. Ten by mohol necht poškodiť. Rovnako tak sa vyvarujte strihania nechtov nožničkami. Tie totiž ničia ich štruktúru. Kožtičku nestrihajte, ale opatrne zatlačte tak, aby sa nepoškodilo nechtové lôžko. Zádery opatrne ostrihajte.
Než začnete formovať tvar nechtu, zvážte, či sa bude hodiť k vašej ruke a tvaru prsta. Najuniverzálnejší je oválny vzhľad nechtu. Potom doprajte nechtom kúpeľ. Dajte ich na 5 minút do misy s teplou vodou, do ktorej ste pridali pár kvapiek olivového oleja a lyžičku citrónovej šťavy. Olej ruky premastí a citrón pôsobí ako bielidlo na ruky i nechty. Ruky potom osušte a krémom jemne masírujte pokožku celej dlane a prstov.
Pár tipov pre dokonalé nalakovanie
Pre dlhšiu trvanlivosť laku používajte podkladový lak na nechty. Lak sa aplikuje väčšinou v dvoch vrstvách. Medzi jednotlivými nátermi by mali byť prestávka asi jedna minúta. Pri lakovaní sa snažte robiť čo najmenej šikmých ťahov. Farbu nanášajte tromi ťahmi. Jeden vedie cez stred nechtu, druhý ľavý okraj a potom pravý okraj. Keď sa lak dostane na kožu, majte pri sebe špáradlo, ktorým okamžite lak odstránite. Nepoužívajte staré laky. Nevyzerajú pekne, sú husté a ich aplikácia je zložitá.
Čo sa týka farieb lakov, súčasná móda dáva úplnú voľnosť výberu. Ak máte po lete ešte opálenú či prirodzene tmavšiu pokožku, pristanú vám kávové odtiene. Do kancelárie vyberajte z triezvych, elegantných odtieňov ružovej a béžovej. A na večierok sa nebojte vyskúšať nápadnú farbu či zdobenie perličkami.
Pokiaľ túžite po dokonalej francúzskej manikúre, namiesto bieleho laku použite bielu ceruzku pod nechty. Nemusíte čakať, až jednotlivé vrstvy zaschnú a nechty budete mať nalakované i zaschnuté do dvoch minút.
Občas si však zájdite na profesionálnu manikúru, doprajte si parafínovú masku a špeciálnu uvoľňujúcu masáž.
Pár tipov na záver
  • Po každom umytí mydlom použite kvalitný hydratačný krém na ruky. Hydratujte vždy, keď je to možné. Noste jednu tubu stále v kabelke.
  • Aspoň 1x týždenne si urobte peeling pokožky rúk.
  • Manikúru prevádzajte najlepšie dvakrát týždenne.
  • Časté používanie odlakovača nechty vysušuje, kupujte, pokiaľ to je možné, také odlakovače, ktoré zároveň vaše nechty spevňujú a dodajú im živiny.
  • Pri práci s chemickými prípravkami vždy používajte ochranné rukavice.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama